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Discusiones que se repiten, distancia, falta de comunicación, una infidelidad o la duda de si seguir juntos. En Seishin ofrecemos terapia de pareja presencial en Gavà (Barcelona) y online con un enfoque sistémico que va más allá del conflicto del momento: entendemos la relación como un sistema con sus propios patrones y os ayudamos a comprender qué os está pasando, recuperar la comunicación y decidir con claridad qué queréis para vuestra relación.
Primera visita de orientación en 24-48 horas. Sesiones con uno o con los dos miembros de la pareja, en Gavà u online.
En una crisis de pareja no suele haber un culpable, sino una dinámica que se ha ido instalando entre los dos. Por eso no nos quedamos en quién tiene razón: trabajamos sobre cómo os relacionáis, combinando los abordajes más eficaces para cada caso.
- Enfoque sistémico: Entendemos la pareja como el sistema más pequeño, con su propia dinámica, roles y patrones de comunicación. Identificamos los círculos que se repiten (reproche, defensa, distancia) para poder cambiarlos.
- Con uno o con los dos: No siempre hace falta que vengáis juntos desde el primer día. Según el caso, trabajamos con ambos miembros, con uno de ellos centrado en la relación o combinando sesiones conjuntas e individuales.
- Herramientas eficaces: Utilizamos la terapia breve estratégica para desbloquear los patrones que se repiten y, cuando hay heridas que pesan (una infidelidad, una ruptura de la confianza, experiencias previas), técnicas como el EMDR para procesarlas.
- Mirada familiar: Cuando hay hijos o una posible separación, tenemos en cuenta a todo el sistema familiar para que el proceso sea lo más cuidadoso posible para todos.
Cuando uno de los dos tiene un TCA
Un trastorno de la conducta alimentaria también afecta a la pareja: tensión en las comidas, miedo a decir algo que empeore las cosas, agotamiento. Os ayudamos a acompañar el proceso sin que la relación se pierda por el camino, en coordinación con el tratamiento de TCA.
Crisis de pareja y discusiones constantes
Discusiones que se repiten, reproches, silencios, sensación de ser compañeros de piso o de no entenderos. Trabajamos la comunicación y los patrones de conflicto para frenar el desgaste antes de que la distancia se haga más grande.
Infidelidad y pérdida de confianza
Una infidelidad, una mentira importante o una traición pueden romper la sensación de seguridad. Os acompañamos a procesar lo ocurrido, entender qué llevó hasta ahí y valorar si es posible reconstruir la confianza.
Separación y familia
Dudas sobre seguir juntos, una separación en marcha o hijos que viven el conflicto. Os ayudamos a tomar decisiones con claridad y, si la relación termina, a que la separación sea lo más cuidadosa posible para toda la familia.
Pedir ayuda como pareja no es un fracaso, es una forma de cuidar lo que tenéis. En Seishin os ofrecemos un acompañamiento:
- Especializado: Contamos con terapeutas especializados en terapia de pareja y de familia, que trabajan de forma coordinada con el resto del equipo de Seishin.
- Flexible y a vuestra medida: Sesiones de 55 minutos con uno o con los dos miembros de la pareja, sueltas o en un plan de varias sesiones, según lo que necesitéis.
- Cercanía local (Gavà): Ofrecemos sesiones presenciales en Gavà (Barcelona), en un espacio tranquilo y neutral donde los dos podáis hablar con seguridad.
- Terapia de pareja online: Si vivís fuera de Barcelona o tenéis horarios difíciles, podéis hacer las sesiones online, con la misma calidad y el mismo seguimiento.