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Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) o trastornos alimenticios como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón son la manifestación de un profundo malestar emocional. En nuestra clínica, ofrecemos un tratamiento integrador y multidisciplinar en Gavà (Barcelona) y online que aborda las causas emocionales (la raíz) mediante la Psicoterapia, los patrones de conducta y la recuperación nutricional (Psiconutrición). Nuestro objetivo es que recuperes tu salud física, la paz con la comida y la libertad emocional.
Primera visita de orientación en 24-48 horas. Modalidad presencial en Gavà o bien online.
RAÍCES
Psicoterapia
El objetivo es abordar las causas emocionales, el trauma y la baja autoestima que originaron el TCA. Las técnicas clave que empleamos son la terapia EMDR (para reprocesar memorias dolorosas), la terapia breve estratégica (para desbloquear la rigidez y el control) y la terapia dialéctico-conductual (TDC) (para la impulsividad y atracones).
TRONCO
Psiconutrición
El sostén diario para reconciliarte con la comida y recuperar vitalidad. El objetivo es normalizar la conducta alimentaria, eliminar la restricción y las conductas compensatorias, guiado por nutricionistas expertos. El enfoque se centra en el manejo del hambre emocional y la reintroducción de alimentos para la recuperación física.
RAMAS
Terapia corporal
Lo aprendido florece: prácticas para integrar el cambio en tu vida diaria. El objetivo es mejorar la relación con el cuerpo, reducir la dismorfia corporal y el juicio corporal. Utilizamos herramientas como el mindfulness y técnicas corporales que ayudan a habitar el cuerpo desde la aceptación, no desde la crítica o el rechazo.
Si te identificas con alguno de estos patrones, necesitas un tratamiento especializado:
- Obsesión y control: Miedo intenso a engordar, conteo obsesivo de calorías, restricción alimentaria.
- Impulsividad: Episodios recurrentes de atracones de comida seguidos de culpa.
- Conductas compensatorias: Vómito autoinducido, uso indebido de laxantes o diuréticos, ejercicio físico excesivo.
- Distorsión corporal: Autoestima basada en el peso o la figura, rechazo del propio cuerpo.
- Emocional: Alta ansiedad por comer, tristeza crónica y aislamiento social.
Anorexia nerviosa
El foco inicial es la recuperación de peso y la reestructuración cognitiva para combatir el miedo extremo a engordar y la distorsión de la imagen corporal.
Bulimia nerviosa
La prioridad es la eliminación de las conductas compensatorias (vómitos, laxantes) y la aplicación de TDC para manejar la impulsividad y la emoción que dispara el ciclo atracón-purga.
Trastorno por atracón
Nos centramos en romper el ciclo de atracón mediante el entrenamiento en regulación emocional y la normalización de la ingesta, sin necesidad de dietas restrictivas.
Trastorno de evitación/restricción
Abordaje centrado en la integración sensorial y la exposición gradual en niños y adultos. El tratamiento es distinto al de la anorexia, ya que el miedo es a las texturas o al atragantamiento, no al peso.
Pica
Intervención enfocada en la evaluación nutricional exhaustiva y la gestión conductual. Abordamos la ingesta de no alimentos identificando y corrigiendo posibles deficiencias nutricionales (como el hierro) y aplicamos modificación de conducta para sustituir la compulsión. El objetivo es eliminar la ingesta peligrosa y garantizar la adecuación dietética.
Trastorno de rumiación
El tratamiento combina técnicas de comportamiento y control motor. Entrenamos al paciente para lograr el control de los músculos esofágicos, evitando el esfuerzo que provoca la regurgitación. Trabajamos la conciencia corporal y la regulación de la ingesta (comer despacio) para eliminar este hábito que afecta la calidad de vida digestiva.